terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Suco detox de cenoura, maçã, beterraba e pepino

As receitas detox são aquelas que ajudam o nosso organismo a eliminar as toxinas. Elas promovem uma limpeza que nos deixa mais saudáveis, dispostos e até ajuda a emagrecer! Já pensou em começar o dia com uma receita assim? Os sucos detox são perfeitos para isso! A mistura de frutas e verduras têm as fibras, vitaminas e minerais dos quais precisamos para encarar o dia. 

Ingredientes

1 beterraba
1/2 pepino
1/2 maçã
4 cenouras

Modo de preparo

Para fazer o suco, descasque as cenouras, a beterraba e o pepino.
Higienize as maçãs.
Bata tudo na centrífuga ou liquidificador com água.
O suco já fica docinho, mas, se quiser, coloque o adoçante de sua preferência.

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